Sanaj Saŭcoj | Kiel Kompariĝas Niaj Magraj Saŭcoj?
Kun silvestro ĉirkaŭ la angulo, multaj el ni festos la novan jaron ĉe familiaj festoj aŭ vespermanĝoj ĝuante bongustajn frandaĵojn kaj bufed-stilaj manĝetoj, kaj kiam temas pri festomanĝaĵo ĉiam devas esti saŭcoj! Ĉu vi estas ŝatanto de keĉupo, aŭ kiel fuma BBQ, saŭcoj kompletigas la bufedmanĝaĵon.
Sed bedaŭrinde, trempsaŭcoj, salataj pansaĵoj kaj kremaj saŭcoj ĉiam estas tiom altaj en sukero kaj kalorioj! Por certigi, ke viaj saŭcoj estas sanaj ĉi tiu silvestro, Ni kompilis la perfektan komparan liston de niaj Skinny Food Co-Saŭcoj, kiuj funkcios bone kun viaj plej ŝatataj manĝetoj, kiuj estas multe pli sanaj ol tradiciaj aĉetitaj saŭcoj.
Tomata Saŭco
Estas nekompreneble, ke keĉupo estus en ĉi tiu listo, ĝi verŝajne estas la plej populara kondimento.
Tomata saŭco estas klasika kondimento, kiu perfekte kuniĝas kun multaj pladoj. Ĝi ankaŭ estas bonega maniero aldoni guston kaj nutradon al via manĝo. Tamen, tradiciaj tomat-saŭcoj aĉetitaj en vendejo ofte estas ŝarĝitaj kun sukero kaj konservaĵoj.
la Tomata Saŭco Skinny Food Co estas la perfekta alternativo por tiuj, kiuj serĉas pli sanan elekton.
| marko (Po 15 g) | Heinz Keĉupo | The Skinny Food Co Tomato-Saŭco |
| kalorioj | 15Kcal | 3Kcal |
| graso | Streku | 0g |
| karbonhidratoj | 3.5g | 0.6g |
| sukero | 3.4 | 0g |
| proteinoj | 0.2g | 0g |
| salon | 0.3 | 0.2g |
Kiam uzi...
- blatoj
- Terpomaj Haŭtoj
- Kokido Goujons/ Kokido Nuggets
- Pico
- Fromaĝo Mordoj
BBQ-Saŭco
BBQ-saŭco estas klasika kondimento, kiu aldonas bongustan fuman guston al iu ajn plado. Sed, same kiel Keĉupo, tradiciaj butikoj aĉetitaj BBQ-saŭcoj ofte estas ŝarĝitaj kun sukero kaj konservativuloj.
la Skinny Food Co BBQ-Saŭco estas la perfekta alternativo por tiuj, kiuj serĉas pli sanan elekton. Ĉi tiu malalt-kaloria, la sen sukera saŭco estas la perfekta alternativo por aldoni al viaj kokaj flugiloj, kokaj mordoj kaj plej ŝatataj festomanĝaĵoj.
| Marko (po 15 g) | Heinz Klasika BBQ-Saŭco | The Skinny Food Co Smokey BBQ-Saŭco |
| kalorioj | 21kcal | 2kcal |
| graso | 0g | 0g |
| karbonhidratoj | 5.1g | 0g |
| sukero | 4.3g | 0g |
| proteinoj | 0.1g | 0g |
| salon | 0.18g | 0.2g |
Kial ne...
Se vi volas provi ion malsaman, kial ne uzi nian klasikan Smokey BBQ Sauce kiel marinadon por ĉiuj viaj flugiloj, ripoj kaj vianda bufedo? Ĝi estas malalta en sukeroj kaj kalorioj sed alta en gusto.
Dolĉa Kapsika Saŭco
Dolĉa kapsika saŭco estas populara kondimento, kiu aldonas dolĉan kaj spican guston al iu ajn plado. Ĉu vi volas uzi ĝin por trempi kune kun kokaj broĉetoj aŭ aldoni ĝin al viaj memfaritaj pakaĵoj. Dolĉa Kapsika Saŭco estas tre diverstalenta kaj povas esti uzata por multaj malsamaj okazoj.
Nia Maldika Dolĉa Kapsiketo-Saŭco pakas fajran punĉon kvankam ankoraŭ estas milda kaj dolĉa saŭco, ĝi estas ideala por marinado de salmoj kaj salikokoj aŭ fari viajn proprajn memfaritajn falsajn receptojn!
| marko (Po 10 ml) | Blua Drako Originala Dolĉa Chilia Saŭco | The Skinny Food Co Dolĉa Kapsiketo-Saŭco |
| kalorioj | 23kcal | 2.1kcal |
| graso | 0.07g | 0g |
| karbonhidratoj | 5.5g | 0.37g |
| sukero | 5.47g | 0.13g |
| proteinoj | 0.06g | 0g |
| salon | 0.43g | 0.11g |
Jen kelkaj el niaj plej ŝatataj receptoj inkluzive de nia plej vendata dolĉa kapsiketo:
Originala majonezo
Originala majonezo estas klasika kondimento, kiu aldonas kreman kaj pikan guston al iu ajn plado. Ĝi estas ofte uzata kiel trempaĵo por fritoj, kiel ingredienco en salatoj aŭ kiel disvastaĵo sur sandviĉoj. Tamen, tradicia majonezo aĉetita en la vendejo estas kutime alta en graso kaj kalorioj.
The Skinny Food Co Originala majonezo estas la perfekta alternativo por tiuj, kiuj serĉas malpli grasan majonezan opcion, kiu ankoraŭ povas krei viajn plej ŝatatajn sandviĉojn kaj parigi ilin kun viaj plej ŝatataj semajnnoktaj vespermanĝoj.
| marko (po 10 ml) | La majonezo de Hellmann | Luma majonezo de Hellmann | The Skinny Food Co Original Mayo |
| kalorioj | 97kcal | 40kcal | 2kcal |
| graso | 11g | 4g | 0g |
| karbonhidratoj | 0.5g | 0.9g | 0.15g |
| sukero | 0.1g | 0.5g | 0g |
| proteinoj | 0.1g | 0.5g | 0g |
| salon | 0.15g | 0.26g | 0.11g |
Por pruvi, ke nia Originala Mayonnaise-recepto estas la plej bona, ni komparis Hellmann's Mayonnaise kaj Hellmann's Light Mayonnaise por montri kiom sanaj niaj. originala Mayo recepto estas, uzante simplajn ingrediencojn, vi povas aldoni plifortigon de gusto al viaj plej ŝatataj manĝoj sen aldoni kromajn grasojn kaj kaloriojn.
Caesar dressing
Ĉu vi volas parigi ĝin kun via saltita kokida brusta salato, aŭ ĉu vi serĉas la plej bonan ĉiucelan vestaĵon, kiu povas aldoni al viaj plej ŝatataj malpezaj tagmanĝoj kaj manĝetoj.
Cezara pansaĵo estas klasika kondimento, kiu aldonas kreman kaj pikan guston al salatoj, sandviĉoj kaj pakaĵoj. Tamen, tradiciaj vendej-aĉetitaj Cezaraj pansaĵoj ofte estas altaj en graso kaj kalorioj.
la Skinny Food Co Cezaro Vestado estas la perfekta alternativo por tiuj, kiuj serĉas pli sanan elekton. Ĉi tiu malaltkaloria, sen sukera pansaĵo estas la perfekta maniero por aldoni kreman citron-ajlan vestaĵon al viaj plej ŝatataj salatoj aŭ eĉ kiel delikatan sandviĉon.
| marko (po 10 ml) | Pizza Express Caeser Dressing | The Skinny Food Co Cezaro Vestado |
| kalorioj | 35.9kcal | 7kcal |
| graso | 3.5g | 0.5g |
| karbonhidratoj | 0.67g | 1.16g |
| sukero | 0.64g | 0.5g |
| graso | 0.3g | 0.5g |
| proteinoj | 0.23g | 1.2g |
Por kio uzi Cezaran Vestaĵon?
Nia Cezara Vestaĵo estas la perfekta aldono al viaj plej ŝatataj salatoj, pakaĵoj kaj sandviĉoj. Ĝi ankaŭ povas esti uzata kiel marinado por rostita kokido aŭ fiŝo. Vi povas eĉ uzi ĝin kiel trempaĵon por fritoj aŭ legomoj!
Peri Peri Sauce
Peri Peri Sauce estas klasika kondimento, kiu aldonas spican kaj pikan guston al iu ajn plado. Ĉu vi volas uzi ĝin kiel marinadon por kradita kokido aŭ aldoni ĝin al viaj memfaritaj pakaĵoj, Peri Peri Sauce estas tre diverstalenta kaj povas esti uzata por multaj malsamaj okazoj.
la Skinny Food Co Peri Peri Saŭco pakas fajran punĉon dum daŭre restas fidela al la marko kaj ofertante senglutenan, grasan, senlaktan kaj diabetan amikan alternativon kiu defias Nandos-saŭcojn!
| marko (po 10 ml) | Nandos Peri Peri Sauce Medium | The Skinny Food Co Peri Peri Sauce |
| kalorioj | 9kcal | 2kcal |
| graso | 0.7g | 0g |
| karbonhidratoj | 0.2g | 0g |
| sukero | 0.2g | 0g |
| proteinoj | 0.1g | 0g |
| salon | 1.2g | 0.17g |
Kiel Uzi Nandos Spikajn Saŭcojn?
Nia Spika Peri Peri-Saŭco inspirita de Nandos povas esti uzata kiel marinado por rostita kokido, fiŝo aŭ legomoj. Ĝi ankaŭ povas esti uzata kiel trempaĵo por blatoj, kiel ingredienco en salatoj aŭ kiel disvastaĵo sur sandviĉoj. Vi eĉ povas uzi ĝin por fari viajn proprajn memfaritajn falsajn receptojn!
Mielo Mustardo
Miela Mustardo estas pli malofta kondimento, sed ĝi ne igas ĝin malpli perfekta por trempi kiam temas pri bufed-stila manĝaĵo. Ni precipe amas kunigi Miela Mustardon kun iuj ruloj kaj sandviĉoj aŭ iuj kokaj mordoj.
la Skinny Food Co Miela Mustardo estas la perfekta alternativo por tiuj kun alergenaj postuloj aŭ serĉantaj pli sanajn alternativojn.
Nia Miela Mustarda Saŭco estas:
- Alergeno Senpaga
- Keto & Paleo Amika
- Sen Gluteno kaj Celiaka Amika
- Vegana kaj Vegetarana
- Sengrasa
- Sen lakto kaj Amika por Laktozo
- Neniuj Aldonitaj Sukeroj
| marko (po 10 ml) | Heinz Miela Mustardo | The Skinny Food Co Miela Mustardo |
| kalorioj | 15kcal | 1.8kcal |
| graso | 0.5g | 0g |
| karbonhidratoj | 2.0g | 0.25g |
| Sugroj | 1.6g | 0g |
| proteinoj | 0.5g | 0.07g |
| salon | 0.20g | 0.10g |
Fine, ni komparis ĉiujn niajn plej ŝatatajn trempsaŭcojn kaj salatajn kondimentojn por viaj Novjaraj Festoj, sed ankaŭ gravas kompari kelkajn klasikajn hamburgerajn saŭcojn por kiam la nokto finiĝas kaj estas tempo por havi vian plej ŝatatan (eble ebrian manĝeton)
Hamburgera Saŭco
Burger-saŭco estas klasika kondimento, kiu aldonas kreman kaj pikan guston al hamburgeroj, sandviĉoj kaj pakaĵoj. Kun sugestoj de cepo, paprikoj kaj kapsiketo, la hamburgera saŭco aldonas iometon al viaj plej ŝatataj hamburgeroj, kaj plej bone, ĝi estas tute vegan-amika, igante ĝin bonega anstataŭaĵo por ajnaj veganaj aŭ vegetaraj hamburgeroj, krom esti bonega kondimento por amantoj de viando.
The Skinny Food Co Burger-Saŭco estas la perfekta alternativo por tiuj, kiuj serĉas pli sanan elekton. Ĉi tiu malalt-kaloria, la sen sukera saŭco estas la perfekta maniero aldoni bongustan guston al viaj plej ŝatataj hamburgeroj aŭ kiel delikata sandviĉo.
| marko (po 10 ml) | Cruicials Burger-Saŭco | The Skinny Food Co Burger-Saŭco |
| kalorioj | 29.9kcal | 2kcal |
| graso | 2.76g | 0g |
| karbonhidratoj | 1.14g | 0g |
| Sugroj | 0.9g | 0g |
| proteinoj | 0.08g | 0g |
| salon | 0.17g | 0.2g |
Kial Interŝanĝi Por Magraj Saŭcoj?
Ĉe Skinny Food Co, ĝi ne temas pri oferi la aferojn, kiujn vi amas. Ni kredas manĝi pli de tio, kion vi amas kaj havi pli da viaj plej ŝatataj aferoj.
Tial ni perfektigis niajn maldikajn saŭcojn por ke ili estu malalt-kaloriaj, vegan-amika kaj ĉu nul-sukero aŭ malmulte sukero, por ke vi ne devos preterlasi niajn viajn plej ŝatatajn manĝojn, sed prefere ĝui pli da ili! Interŝanĝi viajn saŭcojn povas ŝpari al vi facilajn kaloriojn kaj povas helpi vin ĝui pli da manĝoj kaj akiri pli da viaj ĉiutagaj nutraĵoj!
Do, kial ne provi niajn maldikajn saŭcojn kaj vidi kiel vi povas ĝui pli da viaj plej ŝatataj manĝoj sen la kulpo?
Interŝanĝado
