Kion Mi Manĝas Tage: Keto-Dieto kun Carla

Kion Mi Manĝas Tage: Keto-Dieto kun Carla

Vivo sen multaj karbonhidratoj eble ŝajnas timiga - neniu pasto aŭ terpomoj! Do ni petis la helpon de iuj el niaj mirindaj klientoj dividi tion, kion ili manĝas per dieta Keto - provizante al vi iom da bongusta inspiro por manĝotempoj laŭ la vojo.

Jen Carla - ŝi perdis 7 ŝtonojn ekde kiam li komencis dieton kun malmultaj karbohidratoj en julio pasintjare! Ŝia Instagram - @mrsfgoesketo estas plena de mirindaj keto-manĝoj, tiom multajn el kiuj vi povas provi mem, do certe kontrolu ĝin!

Keto Matenmanĝo 

Carla komencas la tagon per nigra kafo kun nia Zero-Kaloria Zingibra Siropo. Nia Zingibra siropo kun spicoj estas bonega maniero komenci la tagon - precipe kun keta dieto.

Niaj 425ml-Siropoj estas tiel multflankaj kaj ni havas pli ol 20 bongustajn gustojn por vi provi! Vi povas uzi ilin en multe pli ol via kafo, sed ni devas diri - ili rapide igas simplan kafon frandaĵo por viaj gustobudonoj.

Ne forgesu, nia 1 Litro Barista Siropoj ankaŭ haveblas en nia retejo! 

Keto Tagmanĝo

Kolbasoj plenigitaj de fromaĝo, ruĝa cepo, mustardo kaj Preskaŭ Nula Tomato-Ketchup-Maldika Saŭco estis servata por tagmanĝi.

Fromaĝo povus esti vidata kiel esenca parto de keta dieto (eĉ vegana fromaĝo ankaŭ!) - ĉedara fromaĝo ekzemple havas multe da proteinoj kaj malriĉas en karbonoj, kaj estas la perfekta aldono al ĉi tiuj kolbasoj.

Nia Maldika Tomato-Ketchup estas la plej bona ŝanĝo se vi novas pri niaj produktoj. Ĝi estas sengluten kaj ne havas aldonitan sukeron, kaj malpli ol 1g da karbonhidratoj por porcio, do ĝi estas la perfekta aldono al ĉiuj viaj rostokradoj ĉi-somere se vi sekvas keto-dieton!

Uzi niajn saŭcojn kaj siropojn kiel alternativojn al aliaj markoj en la merkato estas perfekta maniero ankoraŭ ĝui viajn plej ŝatatajn gustojn, sen zorgo aldoni troajn karbonhidratojn aŭ sukeron! Se vi volas lerni pli pri nia Tomata Ketchup kompare kun la aliaj markoj, vi povas legi ĉion pri ĝi en nia Kiel Nia Keĉupo Kompariĝas?

Keto-Vespermanĝo

Por vespermanĝo, Carla manĝis Kokidan Pesto Alfredo'n kun kapsiketoj-brokolo, lignokukoj kaj parmezano. 

Altaj karbonhidrataj manĝaĵoj kiel, pastoj ofte estas la ĉefa ero de multaj manĝoj, sed manĝante dieton Keto, la karbonhidrata nivelo estas tro alta. Ne timu - ekzistas tiom multaj alternativoj kun malmultaj karbonhidratoj, kaj eĉ pli bonaj kaloriaj kaj malaltaj sukeraj opcioj ankaŭ!

Anstataŭ uzi paston, vi povas interŝanĝi al kukurboj, ĉio, kion vi bezonas, estas spiraligilo aŭ legomo senŝeligilo kaj vi povas fari kukurbon! Aliaj radikaj legomoj, kiel kukurbo, ankaŭ estas bonega alternativo al bovlo da altaj karbaj spagetoj - kaj ankaŭ plenplenas de pli da gusto! Kompreneble, se vi ŝatis version de Skinny Food Co, interŝanĝu la parmezanon kun nia Vegana Skuilo! 

Atentu pri iuj bongustaj Keto-receptoj ankaŭ en la venontaj tagoj, ĉe niaj blogoj pri Instagram kaj receptoj!

Ĉu vi volas pli da Keto?

Ni havas multajn blogajn enhavojn pri Keto-rilataj temoj:

• Keto Trinkas Ideojn
• Keto Matenmanĝaj Ideoj
• Gvidilo por Komencantoj al Keto
• Keto-Manĝo kaj Manĝetaĵoj
• La Keto-Dieto Klarigita kaj Kiel Komenci
• Keto-Desertaj Ideoj
• Gvidilo al Vegana Keto-Dieto