Viaj Ŝatataj Kafbutikoj Mendoj Faritaj Sanaj

Ni ĉiuj amas bonan kombinaĵon de kafo kaj kuko - sed kiom da kalorioj kaj sukerenhavo estas en viaj plej ŝatataj kafbutikoj? 

Ĉi tie, ni esploras kiel fari saĝajn interŝanĝojn kun The Skinny Food Co povas draste malpliigi vian kalorian kaj sukeran konsumon. Uzante niajn sensukerajn kafajn siropojn kaj malaltkalorian bakan kolekton, vi neniam rerigardos!

1. Starbucks Pumpkin Spiced Latte & Chocolate Muffin

Unue, ni havas la aprezitan Pumpkin Spiced Latte kun bongusta ĉokolada muffino flanke.

Nia Miksaĵo de Muffin de Malalta Sukera Ĉokolada Blato faras la plej delikatajn kuketojn kaj por nur 97 kalorioj por muffin! Ili estas glataj, humidaj kaj ĉokoladaj ol vi atendus.

Se vi ne jam sciis, ni havas nian propran Siropo Sen Sukera Kukurbo Spicita - la malalta kaloria versio de la populara trinkaĵo Starbucks. Nia Kukurbo-Siropo faras perfektan guston por ajna kafo aŭ deserto.

Kompare kun Starbucks, vi ŝparos al vi enormajn 688 kaloriojn kaj 83.8 g da sukero elektante niajn produktojn! Se tio ne estas bona interŝanĝo, ni ne scias kio estas.

Ambaŭ nia Miksaĵo de Ĉokolada Peceta Muffino kaj Kukurbo-Spica Siropo estas amika kun diabeto, malmulte da graso kaj enhavas nul palmoleon.

2. Costa Gingerbread Latte kaj Kuketo

Poste ni havas alian ŝatatan, la eposan Gingerbread Latte kaj Chocolate Chip Cookie.

Nia malalta sukero Kuketa Miksita Kuketo faras la plej bongustajn kuketojn, kaj estas nur 96 kalorioj po kuketo - kompare kun Costa's Cookie kiu estas 349 kalorioj! Koncerne sukeron, nia Kuketo superas kun nur 0.1 g da sukero, dum Costa's Kuketo estas enormaj 28.5 g por porcio.

Uzanta nian Zingibra Pano Aromita Siropo kaj Senlakta Kremisto, Vi povas reprodukti la Gingerbread latte de Costa kaj tute tranĉi vian sukeringon - ĉar nia versio estas tute sen sukero kompare kun la versio de Costa kiu enhavas 23g da sukero.

Konklude, ŝanĝante al The Skinny Food Co vi ŝparos 452 kaloriojn kaj 51.4 g da sukero!

3. Pret a Manger Chai Latte kaj Ĉokolada Brownie

Laste sed ne malplej, ni havas la rivalecon de Chai Latte kaj Chocolate Brownie!

Nia Ĉokolada Bruneta Miksaĵo faras bongustajn malaltajn sukerajn brunetojn, kaj estas nur 97 kalorioj per peco - kompare kun Pret a Manger's Brownie, kiu estas 291 kalorioj! Koncerne sukeron, nia Brownie superas kun nur 0.2 g da sukero, dum Pret's estas enormaj 26.1 g por porcio.

Uzante nian sen sukeron Chai Spice Siropo kaj Senlakta Kremisto, vi povas reprodukti la Chai Latte de Pret a Manger kaj tute tranĉi vian sukeran konsumon - ĉar nia versio estas tute sen sukero kompare kun la versio de Pret kiu enhavas 27.2 g da sukero.

Konklude, ŝanĝante al The Skinny Food Co vi ŝparos 407 kaloriojn kaj 53.1 g da sukero!

Butikumu nian Barista Kolekto hodiaŭ!

Butikumu nian Bakeja Kolekto hodiaŭ!