Resti sana dum ŝlosado: menso, korpo kaj animo

Resti Sana Dum Ŝlosado:

Menso, Korpo kaj Animo

Mi pensas, ke la fundamenta vero, kiu falis sur nin ĉiujn, estas la graveco de proksimeco kaj restado bonkora unu al la alia dum tempo de krizo.

Ĉe la Skinny Food Co, ni povis labori hejme dum la lastaj du semajnoj kaj tiuj tagoj ne estis facilaj por ni. Dum pasigi tempon kun niaj amatoj estis genia, gravas ne perdi el vido la kernajn valorojn kaj havaĵojn de nia kompanio, kiujn ni ĉiuj posedas.

Resti sana estas nekredebla heroaĵo dum la COVID-19-pandemio, kiu balais la mondon, preskaŭ nokte. Ni venis kun kelkaj, espereble helpaj, konsiloj pri kiel teni vian korpon sana, via menso facile kaj via animo trankviliĝi.

Unue restu hidratigita! Estas facile forgesi trinki akvon dum vi restas hejme, aŭ eble interŝanĝi ĝin kontraŭ io gasa kaj sukera por bremsi avidon. Por helpi tion, ni lastatempe enkondukis novajn 0-kaloriajn sukerajn vitaminojn kaj elektrolitajn trinkaĵojn, kiuj venas en du bongustaj gustoj, Miksita Bero kaj Tropika. Aldonante ĉi tiujn al via ĉiutaga akvokonsumado signifos, ke vi restos hidratigita, sen kompromiti vian ĉiutagan vitaminan konsumadon, kiun via korpo avidas dum ĉi tiu tempo de limigoj, izoloj kaj buĝetado. Por tiuj el vi, kiuj preferas pli dolĉan alternativon, atentigu nin pri niaj Malaltaj Kalorioj kaj Anstataŭaj Trinkaĵoj, kiuj havas same delikatajn gustojn: Ĉokolaj kaj Fragaj Sundoj.

Due, certigu, ke vi manĝas multajn sanajn kaj ekvilibrajn manĝojn, eĉ dum izolado! Kvankam ni laboras de hejmo, kie nia kuirejo estas pli proksima ol iam ajn, mi trovas, ke manĝi tage fariĝas malfacila, kiam mi laboras, kaj dum la tento manĝi ion nesanan estas ĉiama, ĉi tio ne estus tiel elstara se mi elektas manĝi ekvilibrajn manĝojn pli ofte. Mi laŭdas niajn esencajn laboristojn, kiuj tie ekstere daŭrigas siajn ĉiutagajn rolojn ekstere kaj la Skinny Food Co ne povus esti pli fiera esti parto de via ĉiutaga manĝa rutino, do dankon. Ni ofertas kaj dolĉajn kaj bongustajn spicaĵojn por viaj ĉiutagaj manĝoj; matenmanĝoj, tagmanĝoj, vespermanĝoj kaj manĝetoj inter si. Nia plej nova novulo en la retejo estas la Varma Saŭco Sriracha, pri kiu vi povas legi en la antaŭa blogaĵo.

Mi trovas, ke fari arajn manĝojn plej helpas nun, por mi kaj mia kunulo. Agitado povas iri multe dum planado de manĝoj kaj estas pli sana alternativo al io, kion ni farus pli frue ĉi-jare. Kompreneble, eliri por manĝi ne eblas por antaŭvidebla estonteco, tiel nia marko povas helpi multajn familiojn, kiuj luktas por elpensi ion ekscitan kaj novan por kuiri por si mem kaj iuj etuloj. Kial ne viziti nian Instagram-paĝon kaj eble doni al ni sekvon? Ni kongruas kun afiŝado de multaj bongustaj receptoj elpensitaj kaj faritaj de niaj propraj fidelaj klientoj trapasantaj ĉi tiun pandemion apud ni.

Restu aktiva ... endome! Fervoraj gimnastikejoj komprenas la lukton devi resti endome kaj provi resti laŭ siaj taŭgaj rutinoj. Se vi bonŝancas havi malantaŭan ĝardenon, bonvolu profiti de la vetero por pasigi iom da tempo tie, kaj eble provi iom da ekzercado ekstere. Ni reenkondukis la Dumbbell-Botelojn, kiuj iras de 710ml ĝis 2.2 litroj en du malsamaj koloroj: nigra kaj rozkolora. Restu trankvile sciante, ke vi povas iomete levi al modera levado restante hidratigita kaj lasu tion levi viajn animojn kaj humoron! Por tiuj el ni sen aliro al ĝardeno, ĉi tio validas ankaŭ! Faru trejnadon sur la planko, se vi havas tempon kaj energion; bonega por menso kaj korpo egale.

Fine, bonvolu resti trankvilaj kaj atentemaj unu al la alia. Mi jam menciis la gravecon de niaj esencaj laboristoj kaj la dankemon mem kaj miaj kolegoj sentas pri la eblaj oferoj, kiujn ili faris por plibonigi niajn vivojn. Mi tute komprenas, ke kelkfoje ni povas senti nin sufokitaj kaj malĝojaj pri la venonta estonteco kaj la necerteco de ĉio ĉi. Ĉi tio certe estas provizora, kiel ajn timiga ĝi sentas. Estas fundamente resti proksime unu al la alia, aprezi la malgrandajn aferojn kaj akcepti, ke sufiĉe baldaŭ ni trairos ĉi tion kune, anstataŭ dividiĝi.

Dankon pro via legado, mi ne povas atendi por baldaŭ registriĝi kun vi ĉiuj!