Fromaĝa Ajlo & Herba Kruasa Bakado

 La perfekta kunmanĝaĵo aŭ kromplado por ke la tuta familio enprofundiĝu, ĉi tiu Kukaĵa Ajna kaj Herba Kruasa Bakado estos certa sukceso! Ni uzis nian frenezan Ajlon kaj Herban Marinadon por fari bongustan ajlan buteron kaj kovris la pladon per malpeza fromaĝo por doni al ĉi tiuj kroĉoj la delikatan brilon, kiun ni neniam pripensis ĝis hodiaŭ. Kio plej bonas pri ĉi tiu plado, tio estas, ke ĝi estas nur 303 kalorioj por porcio, kio ankaŭ faras ĝin la plej bona sana alternativo al ajla pano! 

 Servas 8

Vi bezonos:

8 kornoj

60g malpeza butero

1-kulera SFC-Ajlo kaj Herba Marinado

200g malpeza fromaĝo

2 grandaj ovoj

200ml migdala lakto

Kiel fari:

1. Fandu 60g da malpeza butero en pladon kaj miksu en 1 kuleron da Skinny Food Co Ajlo kaj Herba Marinado. 

2. Tranĉu ĉiujn 8 kornojn, disigante la buteran miksaĵon ambaŭflanke, aldonante ankaŭ ŝpruceton de malpeza fromaĝo. 

3. Fermita, tranĉu ĉiujn kornojn en mordetajn tranĉaĵojn antaŭ ol aldoni al profunda plado. 

4. En miksaĵbovlo, krevu 2 grandajn ovojn kaj enmetu 200 ml da migdala lakto. Verŝu ĉi tiun miksaĵon sur la kornojn kaj aspergu la restantan fromaĝon. 

5. Baku en la forno 20 minutojn je 200 gradoj. 

6. Iam ora, ĝuu! 

Kalorioj kaj makrooj por porcio:

Por servado de ĉi tiu freneza bakado, estas 303 kalorioj, 22g da karbonhidratoj, 18g da graso kaj 13g da proteino.