3 Dolĉaj Receptoj por Kristnasko

Ni ne povas kredi, kiel rapide venas Kristnasko! Kun la tuta frenezaĵo de 2020, ni volis fari kristnaskan bakadon pli amuza kaj sen sukero! 

Salita Karamelo Roka Vojo

Vi bezonos: 

 10 malpezaj digestaj biskvitoj

75g mini rozkoloraj kaj blankaj marĉoj

50g sekvinberoj

50ml SFC Ora Siropo

200g SFC Salita Karamelo Disvastigita

1. Aldonu la digestajn biskvitojn en hermetikan sakon kaj disigu ĉi tiujn en pli malgrandajn pecojn per rulilo.

2. Malplenigu ĉi tiujn en miksaĵbovlon kaj aldonu la sukergumaĵojn kaj sekvinberojn

3. Fandu nian Skinny Food Co Salted Caramel Spread en la mikroondon dum kelkaj sekundoj.

4. Ŝprucu Golden Syrup de Skinny Food Co en la miksaĵon, aldonu la disvastiĝon kaj miksu.

5. Verŝu ĉi tiun miksaĵon en profundan tegitan bakpleton kaj lasu en la frostujo ĝis preta. 

Ĉi tiu recepto faras 9 egalajn tranĉaĵojn kaj estas tiel amuza bakado! Ni ornamis la niajn per Ĉielarkaj Ŝprucetoj por aldoni pli da koloro al niaj bakaĵoj ĉi-vintre - informu nin, kion vi elpensis! 

Ĉio ĉi por nur 221 kalorioj po tranĉaĵo. Ili ankaŭ enhavas 32.5 gramojn da karbonhidratoj, 10.7 gramojn da graso kaj 2.1 gramojn da proteinoj.

Mini Mince Pie Mordoj

 Vi bezonos:

1 folio de malpeza foliigita pasto 

180g malpeza mola krema fromaĝo 

50ml SFC Mince Pie Siropo

90g pikita viando

1. Tranĉu vian folion da bakaĵo en 18 egalajn kvadratojn.

2. Aspergu la ladon per oleo (ni uzis nian Sunfloro-Oleon!) Aldonu ĉi tiujn kvadratojn en muffin-ladon - unu kvadraton por taso.

3. Aldonu la malpezan kreman fromaĝon al miksaĵbovlo kaj uzu la Siropon de Skinny Food Co Mince Pie Sirop kaj miksu!

4. Aldonu kuleron de ĉi tiu miksaĵo en ĉiun bakaĵan kvadraton kaj aldonu per la pikita karno.

5. Kuiru 25 minutojn per varmego de 200 gradoj. 

Ĉi tio estas tiel bonega turno al klasika pikita torto - pli malpeza, malpli kaloreca versio. Ni simple ne povis diri ne al duaj helpoj ĉi tie ĉe Skinny Food HQ!

Ĉi tiuj malpezaj frandaĵoj enhavas nur 88 kaloriojn per mordo, kune kun 11.8 gramoj da karbonhidratoj, 3.6 gramoj da graso kaj 2.2 gramoj da proteinoj!

Ĉokolada Oranĝa Kristnaska Arbo

Nun estas tempo por la rezisto - ĉi tiu sekva recepto aspektos mirinda sur via tablo ĉi-jare - certe estos ŝoko por viaj bopatroj! 

 Vi bezonos: 

2 folioj malpeza foliigita pasto

150g SFC-Ĉokolada Oranĝa Disvastiĝo

(Servas 16) 

 1. Prenu unu folion da foliigita pasto al tegita bakpleto kaj aldonu 150 g da Skinny Food Co Chocolate Orange Spread.

2. Disvastigu tion egale kaj kovru ĉi tion per la alia folio de foliigita pasto.

3. Eltranĉu la fundon de via arbo - kreante etan trunkon.

4. Tiam komencu eltranĉi la formon de arbo (triangulo)

5. Ambaŭflanke tranĉu en la arbon (sed ne tra la tuta vojo) por krei la branĉojn.

6. Tordu ĉi tiujn branĉojn kiel bakaĵa tordaĵo (zorgu ne tordi ĉi tiujn!)

7. Kun la postrestanta bakaĵo de pli frua, kial ne fari iujn ornamojn por la arbo; ni aldonis grandan stelon sur la supro!

8. Kuiru ĉi tion por 25 minutoj sur 200-grada varmego.

Estas nur 146 kalorioj por persono por ĉi tiu spektaklo-ŝtopilo, same kiel 17.1 gramoj da karbonhidratoj, 8.3 gramoj da graso kaj 1.8 gramoj da proteinoj!

Nepre etikedu nin en ĉiuj viaj bonegaj kristnaskaj kreaĵoj - ni amas vidi, kion vi celas!