Reen Manĝi Bone
Manĝu bone

Skvamaj Ĉokoladaj Kvadratoj

Squeamish Chocolate Squares - theskinnyfoodco

Ĉokoladaj Kvadratoj 

 

Ĉi tiuj gluiĝemaj kaj krakaj Halloween-ĉokolaj kvadratoj estos absoluta sukceso ĉe iu ajn Hpermesu feston! Ni multe malpli sukerigis ilin per nia 92% malpli da sukero Ĉokolada Avelo kaj Blanka Ĉokolada Ĉokolaj Disvastiĝoj kaj kovris ilin per iuj gluiĝemaj gluiĝemaj serpentaj cimoj por fari ilin tre malgajaj! Ili estas facilaj por fari kaj gustumi bongustajn, ni pensas, ke vi amos ilin! 

Ĉokoladaj kvadratoj

Faras 9

Kion vi bezonos: 

Kiel fari Ĉokoladajn Kvadratojn:

1. Tegu kvadratan bakujon per bakpapero

2. Nun en unu bovlo fandu la buteron kaj en alia bovlo fandu la Ĉokoladan Avelan Ĉokolatan Disvastiĝon (faru tion dum kelkaj sekundoj samtempe) antaŭ kombini kune kun la Vanila Siropo kaj miksi kune

3. En granda bovlo aldonu la pufitan rizan cerealaĵon kaj sukergumaĵojn kaj miksu kune 

4. Nun verŝu la ĉokoladan miksaĵon sur la cerealan miksaĵon kaj movu ĝin ĝis ĉio estas bone kovrita

5. Kuleri la miksaĵon en la tegitan stanon kaj premi malsupren egale antaŭ ol meti ĝin en la fridujon por agordi dum 2 horoj

6. Fiksita, tranĉu en 9 unuopajn pecojn kaj metu sur tegitan bakpleton

7. Nun fandu la Blankan Ĉokolatan Disvastiĝon (denove faru tion dum kelkaj sekundoj samtempe) kaj pluvu super la ĉokoladajn kvadratojn, antaŭ ol aldoni iom da ellyeleo-insektoj kaj serpentumi kaj reveni al la fridujo por agordi.

8. Servu kaj ĝuu! 

Kvadratoj de Rizaj Krucaj Ĉokoladoj

Kalorioj kaj makrooj (sen la sukeraj dolĉaĵoj - ĝi dependas de kiom da vi aldonas!):

238 kalorioj

35g karbonhidratoj

11g graso

2g proteino

Se vi faras ĉi tiun bongustan recepton hejme, ne forgesu foti kaj enigi nin en sociaj retoj, ni tre ŝatus vidi!  

Interŝanĝado

Aliĝu al nia VIP-listo Por ĉio magra

Estu la unua, kiu aŭdas pri novaj gustoj kaj ekskluzivaj ofertoj.