Pudingo pri Nigra Ribo

Se vi serĉas fruktan deserton, tio estas malmulta kaloria kaj malmulte sukera, tiam ĉi tiu recepto estas perfekta por vi! Ni uzis niajn Malgranda Sukera Magra Manĝaĵo Co Nigra Ribelo Konfitaĵo, farita kun veraj nigraj riboj kaj sen konserviloj. 

Servas 6

Vi bezonos:

 600g senglaciigitaj beroj
1 ladskatolo da piroj en suko kaj kvaronigita
20ml Skinny Food Co Franca Vanila Barista Siropo
200g Skinny Food Co Nigra Ribo-Konfitaĵo
3 tranĉaĵoj blanka pano
40g malpeza butero
Siropo de Skinny Food Co servi  

Kiel fari: 

1. Aldonu 600g da degelitaj beroj kaj 1 ladskatolon da piroj en grandan miksujon. Verŝu pli ol 20 ml da niaj Skinny Food Co Franca Vanila Barista Siropo kaj 200g da Skinny Food Co Nigra Ribo-Konfitaĵo. 

2. Miksu ĉiujn kune kaj verŝu la miksaĵon en profundan bakpleton. Kovru la pladon per staneto kaj baku en la forno 200 gradojn dum 20 minutoj. 

3. Dum ĉi tio kuiras, aldonu 3 tranĉaĵojn da blanka pano al likvigilo por fari panerojn. Miksu ĉi tiujn kun 40g da fandita malpeza butero. 

4. Kiam la miksaĵo kuiris, elprenu ĝin el tiam forno kaj malkovru. Disĵetu la panerojn. 

5. Rekonstruu sin en la forno por 10-15 minutoj ĝis la paneroj fariĝis oraj. 

6. Servu kun Skinny Food Co Nulo-Kaloria Kustarda Gustosiropo 

Kalorioj kaj makrooj por porcio:

Por bongusta servado de ĉi tiu pudingo estas 152 kalorioj, 29g da karbonhidratoj, 4g da graso kaj 3g da proteino.