Ĉokolataj Fragaj Bakitaj Kuketoj

Bakitaj Crumpets

Ĉi tiu brita tordaĵo sur francaj rostpanoj estas la perfekta komenco de via semajnfino - oraj kuketoj, sukaj fragoj kaj malalta sukera ĉokolada siropo, ĉi tiu plado certe sukcesos kun la tuta familio. Tiel facilaj kaj tiel bongustaj, ĉi tiuj bakitaj kuketoj estas la ideala matenmanĝo aŭ dolĉa deserto! Laŭ tipa stilo de Skinny Food Co, ni konservis la sukeron kaj kaloriojn malaltaj por ke ĉiuj povu ĝui! 

Uzante nian, Nulokaloria Ĉokolada Siropo signifas, ke ĉi tiu recepto estas malmulte sukera - niaj siropoj uzas sukralozon, do ili estas sen sukero kaj sen kalorioj. Por pli da kialoj, kial niaj ĉokoladaj produktoj estas bonegaj, Klaku ĉi tie! 

Vi bezonos:

(Servas 1)

 2 kuketoj

1 granda ovo

50ml da lakto laŭ via elekto

20g malhelaj ĉokoladaj pecetoj 

3 freŝaj fragoj (hakitaj)

40ml SFC-Ĉokolada Siropo 

Recepto de Bakitaj Crumpets:  

1. Tranĉu viajn kuketojn en duonojn. Kombinu vian ovon kaj 50 ml da lakto en miksaĵbovlon kaj verŝu ĉi tiujn super la kuketojn en forno.

2. Plenigu ĉi tion per 20g da malhelaj ĉokoladaj pecetoj kaj viaj hakitaj fragoj. Ni rekomendus haki ĉi tiujn en pli malgrandajn mordajn pecojn. 

3. Baku ĉi tiujn dum 15 minutoj je 200 gradoj.

4. Lasu malvarmiĝi ĉirkaŭ kvin minutojn antaŭ ol pluvetumi pli ol 40 ml de nia bongusta Ĉokolada Siropo de Skinny Food Co.

5. Servu kaj ĝuu ĉi tiun bongustan ĉokoladan pladon! 

Kalorioj kaj makrooj:

374 kalorioj

44g karbonhidratoj

14g graso

14g proteino