Ĉokolaj Proteinaj Trufoj

 Proteinaj Trufoj

Ni pensas, ke ĉi tiuj povus esti la plej bongustaj trufoj, kiujn ni iam faris! Ili estas riĉaj kaj ĉokoladaj kaj gustas nekredeble, kaj plie ili celas viajn proteinajn celojn! Kion pli vi povus deziri el bongusta ĉokolada manĝeto ?! Ni uzas niajn Maltesers Whey Protein Powder por aldonitaj proteinoj kaj gusto kaj dolĉigu ilin per nia bongusta senpaga sukero Franca Vanila Barista Siropo! Vi amos ilin! 

Faras 30

Vi bezonos:

• 120g Maltesers Whey Protein Powder
• 200g nigra ĉokolado
• 200ml sen sukera kokosa lakto
• 10ml Skinny Food Co Franca Vanila Barista Siropo
• 100g migdala faruno
• 2 kulero da kakaa pulvoro

Kiel fari:

1. Unue fandu la malhelan ĉokoladon en bovlo metante ĝin en la mikroondon sur meza agordo por 30 sekundoj samtempe.

2. Nun aldonu la proteinan pulvoron, kokosan lakton kaj Francan Vanilan Baristan Siropon al la fandita malhela ĉokolado kaj miksu kune ĝis plene kombinita (vi povas uzi elektran vipilon ĉi tie por fari la miksaĵon tute glata, se vi volas). 

3. Poste aldonu la migdalan farunon kaj miksu ĝin plene. 

4. Nun sternu la ĉokoladan miksaĵon sur teleron kaj metu en la frostujon por agordi dum 2 horoj (ju pli maldika vi ricevos la miksaĵon, des pli rapide ĝi staros). 

5. Unufoje aranĝita, prenu la miksaĵon kaj ŝovu kuleron samtempe, ruliĝante ĝin en 30 samgrandajn individuajn bulojn. 

6. Rulu ĉiun bulon en la kakaa pulvoro, por ke ĝi estu senpolvigita. Servu kaj ĝuu!

Kalorioj kaj makrooj por trufo:

66 kalorioj

4g karbonhidratoj

4g graso

3.5g proteino 

Se vi faras ĉi tiun bongustan recepton hejme, ne forgesu foti kaj enigi nin, ni tre ŝatus vidi!