Manĝu bone
Keto Fat Bombs - Ĉokolada Kokoso
Kokosaj Grasaj Bomboj
Por la tagoj, kiam vi sentas sin malalta en energio, bezonas bongustan kapton por mi aŭ emas manĝi malmulte da karbonhidrataĵoj, ĉi tiu recepto estas tiu por vi! Kombinaĵo de sanaj grasoj, ligilo kaj bongustaj gustoj, ili plu sentos vin pli plenaj dum vi kontentigos tiujn gustoburĝonojn! Ĉi tiu recepto ne nur tenos vin en ketoza stato, sed ĝi ankaŭ estas Vegana! Veganoj povas resti en ketozo algluante sin al grasaj plantaj produktoj kiel kokosa oleo, semoj kaj nuksoj!
Recepto de Grasaj Bomboj
Vi bezonos:
- 240g sekigita kokoso
- 120ml fandita kokosa oleo
- 120g migdaloj fajne hakitaj
- 240g Skinny Food Co Glata Arakida Butero
- 2 kulero da kakaa pulvoro
- Skinny Food Co Coconut Delight Flavor Guto Faligas por dolĉigi
Kiel fari:
- Miksu 1/2 el la sekigita kokoso kaj ĉiuj aliaj ingrediencoj ĝis miksaĵo estas krema kaj glata.
- Metu la miksaĵon en la frostujon por 15 minutoj antaŭ ol ruliĝi en 1 colajn bulojn.
- Rulu la pilkojn en la restanta elsekigita kokoso por ekstra fintuŝo! Ĝi estas tiel facila!
Kalorioj kaj makrooj por dika bombo:
249 kalorioj
3g karbonhidratoj
23g graso
6g proteino
Se vi faras ĉi tiun recepton hejme, ne forgesu foti kaj enigi nin en sociaj retoj, por ke ni vidu!
Interŝanĝado
