Crumpets Kun Fromaĝo

Se vi amas kuketojn, kaj vi amas fromaĝan ajlan panon, tiam ni havas la perfektan recepton por vi! Ni uzas nian nekredeblan spicon de ajloj kaj herboj kaj malpezan ĉedaran fromaĝon por fari ĉi tiun ravan unu-servan matenmanĝon, brunĉon aŭ kroman pladon! Ĝi estas fromaĝeca kaj ho tiel bongusta, ke vi amos ĝin! 

Servas 1

Kion vi bezonos:

• 2 kuketoj
• 1 granda ovo
• 50ml lakto
• 1-spica Skinny Food Co Ajlo kaj Herba Spicaĵo
• 40g malpeza raspita ĉedara fromaĝo

Kiel fari Crumpets kun Fromaĝo: 

1. Varmigu vian fornon ĝis 180 gradoj

2. En kruĉo, batu vian ovon, aldonu la lakton kaj 2/3 el la spicaj ajloj kaj herboj kaj batu kaj poste aldonu duonon de la fromaĝo kaj miksu.

3. Per tondilo tranĉu viajn grumpetojn en morditajn pecojn kaj aldonu al la kruĉo, donante al ili bonan miksaĵon kune

4. Prenu ununuran servilon da forno kaj verŝu la ovon kaj kukan miksaĵon egale en ĝin 

5. Nun aspergu la restantan spicon de ajlo kaj herboj kaj la reston de la fromaĝo

6. Baku la kuketojn en la forno por 20 minutoj

7. Lasu la kuketojn malvarmetiĝi iomete, servi kaj ĝui! 

Kalorioj kaj makrooj:

458 kalorioj

42g karbonhidratoj

20g graso

24g proteino 

Se vi faras ĉi tiun bongustan recepton hejme, ne forgesu foti kaj enigi nin en sociaj retoj, por ke ni vidu!