3 Dolĉajn picojn, kiujn vi bezonas en via vivo!
Ni havas tri novajn dolĉajn picajn receptojn, kiujn vi povas provi hejme. Se vi pretas fari pli sanajn elektojn, sekvu ĉi tiujn simple bongustajn receptojn ...
Frita pico
Ni havas rezervitan kreaĵon por vi! Ĝuu deserton kun multe da proteinoj, kun malmultaj sukeroj kaj donas al vi nekredeblajn gustojn ...
Vi bezonos:
1 SFC-Pico-bazo
SFC Jam de elekto
100g fragoj
100g framboj
50g mirteloj
1 ladskatolo da mandarinoj en suko (elfluigita)
Fari:
2. Post malvarmetiĝo, malavare disvastigu nian Malgrandan Sukeran Abrikotan Konfitaĵon sur la surfacon.
3. Aldonu la mandarinajn segmentojn, mirtelojn, frambojn kaj hakitajn fragojn super la supron.
4. Dispremu paketon da niaj blankaj Ĉokoladaj Kriĉetoj por aspergi la fruktojn.
Por ĉi tiu bongusta dolĉaĵo estas nur 71 kalorioj, 11.3 g da karbonhidratoj, 0.9 g da graso kaj 4.8 g da proteinoj!
Ĉio ĉi por nur 71 kalorioj por tranĉaĵo, 11.3g da karbonhidratoj, 0.9g da graso kaj 4.8g da proteino!
Strawberries & Cream Pizza
Kiu ne amas la klasikan kombon de fragoj kaj kremo? - se vi ankoraŭ ne provis ĉi tion, NUN estas la tempo!
Vi nur bezonas:
1 SFC-Pico-bazo
90g malpeza krema fromaĝo
30ml SFC Vanila Kremo
250g fragoj
100g malpeza ŝmira kremo
Por fari ĉi tiun revan picon, sekvu la instrukciojn sube
Kiel mirinde ĉi tio sonas! Por tranĉaĵo estas 87 kalorioj, 10.3g da karbonhidratoj, 3g da graso kaj 5g da proteino.
Ĉokohola Frukta Pico
Por la lasta recepto ni kombinis niajn du plej ŝatatajn aferojn; pico kaj nia Chocoholic Spread!
Vi bezonos:
1 SFC-Pico-bazo
100g SFC Chocaholic disvastiĝis
100g fragoj
50g framboj
50g mirteloj
50g SFC-Blanka Chocaholic disvastiĝis
1 paketo SFC Milk Choc-krustaj
Vi povas krei ĉi tiun picon per 5 facilaj paŝoj:
Bongusta regalo por la tuta familio, kun nur 157 kalorioj, 18g da karbonhidratoj, 8.3g da graso kaj 5.1g da proteino por tranĉaĵo, kio ne amas!
Interŝanĝado
