Oreo-Kazeokuko-Gnomoj

Oreo Brownie Fromaĝkuko

Ĉu vi iam scivolis kiel fari la plej bonan ĉokoladan kukon kun malalta sukero kaj malmultaj kalorioj? Ĉi tiu recepto estas la respondo! Kombinaĵo de Ĉokolada Bruneto, Kazeokukoj kaj Oreoj, ĉi tiuj brunetoj estas la perfekta ĉokolada regalo, kiu lasos vin deziri pli! Uzante nian Miksaĵo de Malgranda Sukera Ĉokolado, Nul kaloriaj kuketoj kaj krema magra siropo, kaj iom da bongusta malpeza krema fromaĝo, ĉi tiun deserton ĉiuj povas ĝui!

(Faras 9) 

 Ingrediencoj de Oreo Brownies Fromaĝkuko: 

• 1 pakaĵeto SFC Brownie Mix
• 1 granda ovo
• 20ml oleo
• 110ml akvo
• 125g malpeza krema fromaĝo
• 30ml SFC-Kuketoj kaj Kremsiropo
• 2 Ovoj de Oreo de Cadbury

 Kiel fari Oreo Cheesecake Brownies: 

1. Verŝu la enhavon de unu miksaĵo SFC Low Sugar Chocolate Brownie en bovlon kun 110ml da akvo, 20ml da oleo kaj 1 granda ovo. 

2. En aparta bovlo, aldonu 80g da la malpeza krema fromaĝo kaj 30ml da SFC-Kuketoj kaj Kremsiropo, miksu ĉi tion kaj aldonu al la Brownie-miksaĵo. 

3. Verŝu ĉi tiun miksaĵon en tegitan bakpleton. Kun la restanta kremfromaĝo, aldonu ĉi tion al la supro kaj turnu ĝin per koktela bastono. 

4. Baku en la forno 15 minutojn kaj 150 gradojn. 

5. Dishaku viajn du Cadbury Oreo-Oojn en pli malgrandajn pecojn, aldonu al la supro de la kukoj kaj lasu kuŝi en la fridujo. 

6. Fiksita, tranĉu en 9 ebenajn kvadratojn kaj servu!

Ĉi tiuj nerezisteblaj fromaĝokukaj kukoj havas nur 156 kaloriojn ĉiu - la perfekta malalta sukero, malalta kalorio posttagmeze. Ili enhavas 16g da karbonhidratoj, 7g da graso kaj 5g da proteino. 

Nia Miksaĵo kun Malgranda Sukera Ĉokolado estas tiel diverstalenta, la perfekta bakeja miksaĵo por aldoni al viaj ŝrankoj. Je nur 0.2g da sukero por brunaĵo, ĉi tio ankaŭ farus la perfektan diabetan deserton! Por pli da receptoj kiel ĉi tiu, Klaku ĉi tie!