3 Diabetikaj Amikaj Desertoj

Ĉu vi suferas diabeton? Ni demandas nin ĉiutage ĉu niaj produktoj taŭgas aŭ ne por malsamaj vivstiloj kaj dietoj kaj la respondo estas, JES! Ni komprenas, kiel malfacile estas trovi diabetajn amikajn dolĉaĵojn kaj pladojn, tial ni hodiaŭ estas ĉi tie por liveri al vi tri diabetajn amikajn desertojn, kiuj certe manĝos.

Ni kuniĝis Eva Copper, La Studenta Kuiristo, kaj ŝi kreis al ni tri ravajn pudingojn per produktoj de Skinny Food Co. Se vi volas vidi Eva en agado, vidu sube ĉe nia jutuba kanalo, sed dume jen kiel vi povas rekrei ĉi tiujn ĉefverkojn:

1. Ĉokolada Banana Pano

Unue ni havas nian amatan Bananan Panan Miksaĵon. Nia banana pano estas fonto de proteino, fonto de fibro, 0% palma oleo, sen sojfaboj, vegetaraj kaj kompreneble, tre malriĉa en kalorioj kaj sukero. 

Vi bezonos nur por ĉi tiu recepto:

-Nur Low Sukera Banana Pano-Miksaĵo

-2 Grandaj Ovoj

-20ml Oleo

-160ml Akvo

-Malalta Sukera Ĉokolada Ĉokolada Avela Aroma Disvastiĝo

direktoj:

1. Varmigu la fornon (180 ° C / 160 ° C Ventolilo / 350 ° F / Gas Mark 4) kaj tegu vian panujon per pergamena papero.
2. Aldonu miksaĵon kun malmulte da sukera kuko, 2 grandajn Ovojn, 20ml da oleo + 160ml da akvo al bovlo. Miksu la ingrediencojn ĝis bone miksitaj. Disvastiĝu egale en vian pergamen-tegitan ladon.
3. Baku en la centro de la forno por 22-24 minutoj aŭ ĝis dentpinglo eliras pura.
4. Pluvu aŭ malplenigu nian malaltan sukeran ĉokoladon disvastigitan por la perfekta ĉokolada, avela kapsiko

2. Brunoj

Due, ni havas niajn Miksaĵo kun Malalta Kalorio. Nia bruneta miksaĵo estas fonto de proteino, alta en fibro, 100% natura en gustoj kaj koloroj, sen palmoleo, sen sojo, vegetarana kaj denove kun malmultaj kalorioj kaj sukero.

Vi bezonos nur por ĉi tiu recepto:

-Malalta Sukera Bruneta Miksaĵo

-1 Ovo

-110ml Akvo

-20ml Oleo

-Kremfromaĝo

-Nulo-Kaloria Vanila Kazeokuka Guto

-Disvastiĝo de Malalta Sukera Chocaholic Duo

direktoj

1. Varmigu la fornon (180 ° C / 160 ° C Ventolilo / 350 ° F / Gas Mark 4).
2. Aspergu la ringbulkon kun nia Malalta Kaloria Kuirado. 
3. Miksu la kreman fromaĝon kun niaj Nulo-Kaloriaj Gustaj Gutoj. Aldoni brownie-miksaĵon, 1 ovon, 110ml-akvon, krem-fromaĝan miksaĵon + 20ml-oleon al bovlo. Miksu la ingrediencojn ĝis bone miksitaj. Disvastiĝu egale en ĉiu cirkla sekcio de la ladujo.
4. Baku en la centro de la forno dum 8-10 minutoj aŭ ĝis dentpinglo enmetita en unu el la ringbulkoj eliras kun malsekaj paneroj fiksitaj.
5. Transdonu la brunojn al la fridujo dum almenaŭ 30 minutoj. Ĉi tio igas ilin ekstreme fuŝaj!
6. Laste trankviligu iom da nia Malalta Sukera Ĉokolada Disvastigo.

Frukteca Pico

Finfine, ni havas frukta pico. Ĉi tiu deserto estas farita per unu el niaj FakeAway® Malaltaj Kaloriaj Picaj Bazoj. Niaj Picaj Bazoj estas tiel malaltaj en kalorioj ke por tranĉaĵo, ili estas nur 39 caloj! 

Vi bezonos jenon por Frueca Pico:

-Malalta Kaloria Pica Bazo

-Kremfromaĝo

-Origina Kremisto

-Frukto laŭ via elekto

direktoj:

1. Kuiru la pican bazon laŭ indiko. Miksu la kreman fromaĝon kun nia Nulo-Kaloria Kremo. 
2. Etendu la fromaĝan miksaĵon sur la tutan bazon, antaŭ ol kovri diversajn specojn de fruktoj. Eva uzis mirtelojn, fragojn, oranĝojn kaj frambojn.

Ĉu vi pretas ĉi tiujn bongustajn desertojn por diabetaj? Se vi volas vidi, kiajn aliajn pladojn ni povas fari, ĉu dolĉaj ĉu bongustaj, lasu komenton sube! Ankaŭ certigu sekvi nin pri ĉio niaj sociaj ĉar ni konstante alŝutas novajn receptojn kaj kontrolas Nia retejo por vasta elekto de diabetaj amikaj manĝaĵoj.