Reen Manĝi Bone
Manĝu bone

Oreo-Kazeokukaj Pokaloj

Oreo-Fromaĵaj Tasoj - theskinnyfoodco

Oreo-Kazeokukaj Pokaloj

Se vi amas fromaĝkukojn, kaj serĉas alternativon kun malpli kalorioj kaj malalta sukero, tiam ĉi tiu recepto estas nepra provo! Kiel mordeca versio de klasika fromaĝkuko, sed kun eĉ pli bongusta mordo, kio ne amas? Ili estas tre bongustaj kaj povas esti pretaj en malpli ol unu horo! Ni uzis nian plej vendatan Ĉokahola Avelan Disvastiĝo, kiu estas malalta sukero kaj enhavas nul palmoleon. 

Oreo-kuketaj Tasoj

Faras 12

Vi bezonos:

1 pako da Oreo-kuketoj (14 kuketoj)

300g malpeza krema fromaĝo

2 mezaj ovoj

5 gutoj da Skinny Food Co Vanila Kazeokuka Gusto-Gutoj

60g Skinny Food Co Chocaholic Hazelnut disvastiĝis

Oreo-Fromaĵkuko Mordoj

1. En miksaĵbovlon, aldonu 300g malpezan kreman fromaĝon, 5 gutojn de nia Skinny Food Co Vanila Kazeokuka Gusto-Gutoj kaj 2 mezaj ovoj. 

2. En kukujo, aldonu Oreo-kuketon al la fundo de ĉiu kukujo. Aldonu la miksaĵon al verŝanta kruĉo kaj egale enverŝu la kreman fromaĝon al ĉiu kazo. 

3. Baku en la forno por 15-20 minutoj je 180 gradoj. Kuirita, malŝaltu la fornon, malfermu la fornan pordon kaj lasu malvarmiĝi. Ĉi tio helpas krei kreman teksturon.

4. Unufoje malvarmetigita, aspergu pli ol 60g da Skinny Food Co Chocaholic Avelnusa Disvastiĝo. Vi povas fandi ĉi tion en la forno por 10 sekundaj intervaloj por mildigi ĝin. 

5. Uzante la ceterajn 2 Oreojn, dispremu la biskvitajn partojn por krei fajnan paneron. Aspergu ĉi tion super la supro de la tasoj. 

oreo-fromaĝkuko-kuketoj

Kalorioj kaj makrooj por taso:

Vi povas ĝui unu el ĉi tiuj bongustaj tasoj por nur 135 kalorioj! Estas ankaŭ 14g da karbonhidratoj, 8g da graso kaj 3g da proteino.  

 

oreo tasoj

 

sen sukera kolekto por facilaj receptoj

 

 

Interŝanĝado

Aliĝu al nia VIP-listo Por ĉio magra

Estu la unua, kiu aŭdas pri novaj gustoj kaj ekskluzivaj ofertoj.