Espresso Martini Fromaĝkuko

La Feria sezono estas bone kaj vere daŭranta, Kio signifas bonegajn novaĵojn por ĉiuj vi unikaj receptaj amantoj. Kun sennombraj Fromaĝkukoj, povas esti malfacile trovi la perfektan por konveni al via feria humoro, kun ampleksa vario de Kristnaskaj Fromaĝkukoj kiel Gingerbread, Baileys, Ĉokolada Oranĝo kaj pli ekzistas simple senfinaj bongustaj ebloj de gustoj por kunigi kun via kremo. fromaĝa miksaĵo kaj biskvitbazo. 

Ĉi-jare ni elektis novan recepton pri fromaĝkuko por koncentriĝi, kaj ĝi estas bonega novaĵo por ĉiuj vi koktelaj amantoj! Ni enkondukas nian Espresso Martini Fromaĝkukon, kiu estas facile fari kaj kombinas ĉiujn klasikajn gustojn de via plej ŝatata kremfromaĝa deserto kun via plej ŝatata feria trinkaĵo. 

Servas: 10

Kalorioj: 143 Kcal per Servo 

ingrediencoj: 

• 50 g Salita Butero
• 100 g digestaj biskvitoj 
• 280 g simpla greka jogurto 
• 450 g Malaltgrasa krema fromaĝo
• 50 g Vegana Mielo 
• 1 Tsp Aromaĵo de Vanila Fromaĝa Kuko 
• 50 g Hela Bruna Sukero 
• 60ml Espresso Shot 
• 30ml Espresso Martini Aromaĵo 
• 50ml ĉokolada ĉokolada gutoj-saŭco 

Por ĉi tiu sana Cheesecake-alternativo, ni decidis elekti kelkajn el niaj plej vendataj produktoj de Skinny Food Co por anstataŭigi la tipajn ingrediencojn. 

Kiel Fari Miksaĵon de Espresso Martini Fromaĝkuko? 

• Unua Paŝo: Ni komencos fari la bazon, por ĉi tiu paŝo rekomendas, ke vi uzu manĝprocesilon por milde blendi viajn digestigajn biskvitojn ĝis ili estas fajna panerosimila teksturo, tamen, se vi ne havas, ne estas zorgoj. ! Simple envolvu viajn avenajn biskvitojn en hermetika sako aŭ ujo kaj batu per ligna rulilo. 
• Du paŝoj: Preparu viajn bakujojn aŭ fromaĝkukojn ŝmirante ilin per plia salita butero, kaj tegante ilin per pergamena papero. 
• Paŝo Tri: Komencu fandi vian 50g Salitan Buteron sur malalta fajro
• Paŝo Kvar: Post kiam via butero estas fandita, kombinu la buteron kun la kuksa bazo kaj premu firme en la pretan fromaĝkukon. 
• Kvina Paŝo: Lasu la biskvitan bazon malvarmiĝi dum minimume 30 minutoj. 
• Sesa Paŝo: Komencu fari vian molan fromaĝ-miksaĵon, por tio, ni kombinas ambaŭ la molan fromaĝon kun la greka jogurto, vanila fromaĝkuko, 30ml da espresso-pafa kafmiksaĵo, 30ml da espresso-martina koktela gusto kaj laŭvola 25ml da kaflikvoro, se vi volas. 
• Paŝo Sep: Batu ĉi tiujn ingrediencojn kune ĝis dika kaj krema 
• Paŝo Oka: Malvarmu dum minimume 12 horoj
• Paŝo Naŭ: Kreu pluvetan saŭcon kombinante la ceterajn 30ml da espresso-pafo kaj vian plej ŝatatan Chocaholic Chocolate-saŭcon (por tio ni uzis niajn Ĉokoladajn Gutojn, tamen depende de la dezirata gusto vi povus eksperimenti kun aveloj, Oranĝaj aŭ Maltaj Buloj) kaj pluvetu super la supro de via aro Fromaĝkuko

Oftaj Demandoj pri Fromaĝkuko

Ĉu mi povas uzi jogurton anstataŭ krema fromaĝo? 

Nepre Jes! Se vi serĉas pli sanan alternativon al simpla kremfromaĝo aŭ duobla kremo, tiam uzi Grekan Jogurton kiel vian kreman miksaĵon estas bonega anstataŭaĵo. 

Greka jogurto ankaŭ estas plena de proteino kompare al tradiciaj jogurtoj, ĝi ankaŭ estas konsiderinde pli malalta en graso, igante ĝin gajna alternativo. 

Por ĉi tiu recepto ni decidis fari duonon kaj duonon, kombinante grekan jogurton kaj kreman fromaĝon por la finfina krema miksaĵo, kiu estas pli sana ol norma simpla kremfromaĝo sed ankoraŭ plena de gusto. 

Ĉu fromaĝkuko estas pli sana ol norma kuko? 

Dum ĉiu kuko estas malsama en nutra valoro, fromaĝkuko estas proksimume la sama kvanto de kalorioj kiel norma kuko, tamen estas averaĝe 30% malpli grasa ol ĉokolada kuko. 

Ĉi tiu recepto de fromaĝkuko uzas la plej bonan el niaj sensukeraj saŭcoj kaj nul-kaloriaj saŭcoj kaj siropoj, kio signifas, ke vi povas manĝi pli da tio, kion vi amas, aldonante kromajn gustojn sen zorgi pri la kromaj kalorioj. 

Ĉi tiu recepto de fromaĝkuko estas nur 143 kalorioj po porcio, ŝparante al vi kaloriojn sur la saŭcoj kaj kafa siropo. 

Ĉu fromaĝkuko estas bakita aŭ malvarmigita? 

Ambaŭ, ekzistas du alternativaj manieroj fari fromaĝkukojn, unu implikas bakadon kaj la alia postulas meti ĝin en la fridujo aŭ frostujo dum minimume 12-24 horoj. 

Baki fromaĝkukon estas farita kiam la fromaĝkuko inkluzivas ovojn en la miksaĵo, 

Dum aro fromaĝkuko estas pli facile ŝanĝi por veganaj alternativoj, ĉar ĉi tiuj miksaĵoj ne inkluzivas ovojn. 

Per kio mi povas kovri mian fromaĝkukon? 

Depende de la tipo kaj gusto de fromaĝkuko, kiun vi uzas, vi povas uzi ampleksan varion de kompletaĵoj sur fromaĝkukoj. 

Por ĉi tiu aparta fromaĝkuko vi povas uzi iun el la sekvaj por aldoni artan tuŝon al via fromaĝkuko: 

• Kafoj
• Ĉokolado Kafo Seboj 
• Glacia Sukero 
• Malhela Ĉokolada Razado 
• Vanila Guŝo 
• Espresso Pulvoro
• 50ml Kafo-Likvoro
• Espresso-Kremo