Fromaĝaj Ajloj kaj Herbaj Pinradoj

Fromaĝaj Pinwheels

Ĉi tiuj bongustaj kukaĵaj radoj ŝprucas kun fromaĝo kaj plenplenaj de bongusta ajlo kaj herba gusto uzante nian nekredeblan Ajlon kaj Herban Marinadon! Ni interŝanĝis al malpeza folikukaĵo kaj malpeza cheddar-fromaĝo por fari ĉi tiujn pli sanajn kaj malpli en kalorioj kaj ili estas la perfektaj dum la irado aŭ piknika manĝeto! Eklaboru por tagmanĝo kaj aldonu flankan salaton aŭ ŝprucigu en la lunĉujon de la infanoj por bongusta regalo! 

Faras 20

Kion vi bezonos:

• 1 folio de malpeza foliigita pasto
• 100g malpeza raspita ĉedaro
• 3 tbsp Skinny Food Co Ajlo kaj Herba Marinado
• 1 batita ovo

Kiel fari Ajlaj Pinradoj:

1. Varmigu vian fornon ĝis 180 gradoj kaj tegu bakpleton per bakpapero

2. Metu vian kukaĵon sur bakpapero kaj egale aspergu la ajlon kaj herban marinadon super la kukaĵo ĝis ĝi estas bele kovrita.

3. Prenu pictranĉilon kaj tranĉu vian kukaĵon laŭlarĝajn en striojn de 1.5 cm ĝis vi havas 10 egalajn striojn da kukaĵo (farante tion unue faciligas ol devi tranĉi tra la fromaĝo)

4. Nun aspergu super la raspita fromaĝo ĝis ĉiu kukaĵstrio estas egale kovrita

5. Prenu la unuan strion de kukaĵo, tenu ĉe unu fino kaj komencu ruliĝi internen super si ĝis vi havas kukaĵradon. 

6. Metu sur la tegita bakpleto kaj ripetu la saman procezon kun la ceteraj strioj de kukaĵo 

7. Prenu la batitan ovon kaj malpeze lavu super ĉiu pinglorado antaŭ bakado en la forno dum 20-25 minutoj, aŭ ĝis la kukaĵo fariĝos ora.

8. Fojo bakita, lasu malvarmigi antaŭ ol servi kaj trempi en ajnan Skinny Food Co-saŭcon, kiun vi ŝatas!

Kalorioj kaj makrooj per pinrado:

92 kalorioj

8.5g karbonhidratoj

14g graso

2.5g proteino

Se vi faras ĉi tiun bongustan recepton hejme, ne forgesu foti kaj etikedi nin por ke ni povu vidi!