Bakitaj Kuketoj de Mirtelo kaj Blanka Ĉokolado

 Bakitaj Crumpets

Ĉu matenmanĝo, ĉu deserto, ĉi tiu Bakita Kuketa plado estus perfekta por ĉiuj ĝui! Uzante nur manplenon da ingrediencoj, inkluzive de nia Malgranda Sukera Nigra Ribelo, ĉi tiu plado estas plena de gusto, ĉi tiu plado estas tre facila por krei!  

(Servas 1) 

Vi bezonos: 

2 kuketoj

1 granda ovo batita per 50 ml sen sukera migdala lakto 

5 gutoj da SFC-Vanilaj Kazeokukaj Gutoj

50g frostigitaj mirteloj

40g SFC-Nigra Ribelo-Konfitaĵo

15g SFC Blanka Ĉokolada Disvastiĝo

Kiel fari: 

1. Tranĉu viajn du kuketojn en duonon kaj metu ilin en forno.

2. En kruĉo, batu 1 grandan ovon kaj aldonu 50 ml da senmikla migdala lakto, 5 gutojn da niaj Vanilaj Kazeokukaj Gustogutoj. 

3. Kombinu la ingrediencojn kune kaj verŝu super la kuketojn.  

4. Aldonu 50g da frostaj mirteloj kaj 40g da nia Malgranda Sukera Malgranda Sukera Konfitaĵo al la plado kaj metu en la fornon. 

5. Baku 15 minutojn je 190 gradoj. Forigu el la forno kaj elverŝu nian Blankan Ĉokolatan Disvastiĝon sur la supron kaj ĝuu! 

Estas 387 kalorioj en ĉi tiu bongusta matenmanĝo, 64 gramoj da karbonhidratoj, 12g da graso kaj 13g da proteino - perfekta maniero komenci la tagon!