Franca Rostita Banano Farĉita kun Acera Siropo
Franca Tosto Kun Banano
Por ĉiuj, kiuj postlasis bananojn en la fruktujo, ĉi tiu recepto estas ĝuste tio, kion vi bezonas. Francaj rostpanoj kaj bananoj estas bongusta kombinaĵo, precipe kiam ĝi estas kovrita per nia bongusta Skinny Food Co Zero-Kaloria Acera Siropo! Ĝi estas sen sukero, sen graso kaj sen kalorioj, tamen ĝi havas eĉ pli bonan guston ol aliaj en la merkato. Perfekta por verŝi viajn krespojn, pluveti en vian kaĉon aŭ, kiel ni faris, fari ĉi tiun delikatan francan rostpanon!
(Servas 1)
Vi bezonos:
2 tranĉaĵoj meza pano
1 malgranda banano pistita
1 meza ovo
50ml migdala lakto
Pinĉaĵo de cinamo
40ml SFC-Acera Siropo
Kiel fari:
1. Aldonu 50 ml da migdala lakto al 1 meza ovo kaj batu ĉi tiujn kune en bovlo. Aldonu pinĉon de cinamo kaj 10 ml de nia nulo-kaloria acero-siropo.
2. Senŝeligu unu malgrandan bananon kaj pistu ĝin per forko en bovlon. Kuleri ĉi tion en unu tranĉaĵon da pano, kaj pinti per la alia.
3. Trempu la sandviĉon en la ovmiksaĵon, kovrante la tutan sandviĉon. Fritu tion en pato sur meza fajro ĝis la ovmiksaĵo estas kuirita.
4. Por servi, tranĉu la sandviĉon en duonon kaj verŝu la ceterajn 30 ml da nia Acera Siropo ĉie.
Kalorioj kaj makrooj:
Por unu el ĉi tiuj bongustaj sandviĉoj estas 338 kalorioj, 58g da karbonhidratoj, 6g da graso kaj 13g da proteino.
Interŝanĝado
