5 Gravaj Konsiloj por Diabetoj
5 Gravaj Konsiloj por Diabetoj
Ĉu vi estas diagnozita kun Diabeto kaj serĉas iun helpon kaj gvidon?
Ĉi tie ni esploras 5 ĉefajn konsiletojn por vivi kun diabeto.
1. Legu la Etikedojn
Depende de kia tipo de diabeto vi estis diagnozita, vi eble bezonos limigi aŭ eviti iujn manĝaĵojn.
Kvankam ĉi tiuj "malbonaj" manĝaĵoj estas sur via radaro, estas ankoraŭ grave kontroli la etikedojn sur manĝaĵoj. Bona indiko, ke produkto taŭga por Diabetoj estas la Sugar Wise-atestilo.
La produktoj de Skinny Food Co estas Sugar Wise Certified! Vi povas ekscii pli pri ĉi tiu atestado tie.
2. Konservu aktiva
Se vi havas diabeton, vi aktivas igas vian korpon pli sentema al insulino (la hormono kiu permesas ĉelojn en via korpo uzi sangan sukeron por energio), kiu helpas administri vian diabeton.
Fizika aktiveco ankaŭ helpas kontroli sangan sukeron kaj plibonigas kolesterolon por helpi protekti vin kontraŭ kormalsano.
3. Sekvu kreintojn kaj blogantojn
Sekvu interretajn kontojn kaj defendantojn por Diabeto - estas multe da helpo, gvidado kaj konsiloj interrete por Tipo 1 kaj Tipo 2 Diabeto! De influantoj, jutubistoj kaj blogantoj - ĉiam estas bona ideo okupiĝi kun la komunumo.
Jen kelkaj Diabetaj Influantoj kaj Blogantoj por sekvi:
4. Enkonduku saĝajn sukerinterŝanĝojn
Ni estis tre bonŝancaj helpi multajn homojn kun diabeto kaj niaj produktoj taŭgas por diabetoj.
Ĉi tie ĉe The Skinny Food Co, ni kreis larĝan gamon de sanaj alternativaj produktoj, kiuj ebligas al vi draste malpliigi vian sukeran konsumon dum ĝuante la manĝaĵojn, kiujn vi amas.
Ĉu vi serĉas sensukeran saŭcon, sen sukeron Siropon, malaltan sukeran Ĉokoladan Disvastaĵon aŭ eĉ sen sukeran Koktelan Miksilon - La Skinny Food-kompanio havas vin kovrita por ĉiuj viaj sensukeraj/malaltaj sukeraj bonaĵoj, taŭgaj por tiuj vivantaj. kun Diabeto.
Butikumu nian Plena Gamo thodia! Vi ankaŭ povas kontroli nian blogoj sekcio por ekscii kiel niaj produktoj komparas kun aliaj popularaj markoj.
5. Faru taglibron pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj
Se vi volas spuri vian manĝaĵkonsumadon - fari manĝaĵtaglibron estas tre utila kaj helpos vin kontroli la manĝaĵon kaj trinkaĵon, kiun vi konsumas.
Ĉiam faru aĉetliston ankaŭ se vi planas viajn manĝojn antaŭe - nur por faciligi la vivon.
Bezonas iun recepton Inso? Rigardu nian receptoj paĝo por kelkaj bongustaj amikaj receptoj por diabetaj!
Aĉetu The Skinny Food Co Range hodiaŭ!
Interŝanĝado
