Recepto de Legomaj Tortoj

 Vi tiom amis niajn pikilajn pinglajn radojn, ke nur sencis alporti al vi alian bakaĵan recepton uzante nian plej ŝatatan pikan saŭon Fakeaway! Plena de bongustaj legomoj kaj malpeza mozzarelo, ĉi tiu legoma kruĉa recepto estas la perfekta manĝaĵo por manĝi freŝan aŭ por ŝpari dum irantaj tagmanĝoj! 

 Vi bezonos: 

1 folio de malpeza foliigita pasto

60ml Fake Away Sauce - Pica Saŭco Funkcias Bone 

1 malgranda ruĝa cepo

1 meza verda pipro

6 ruĝaj ĉerizaj tomatoj

6 flavaj ĉerizaj tomatoj

60g malpeza mozzarelo 

 (Faras 12)

 Kiel fari: 

1. Rulu vian folion de malpeza foliigita pasto kaj tranĉu ĝin en 12 kvadratojn. 

2. Disvastigu 60ml de niaj Fakeaway Malalta Sukera Pica Saŭco super la placoj. Tranĉu viajn 12 tomatojn en duonon kaj aldonu duonon de ĉiu koloro al ĉiu torto.

3. Dishaku la kapsikojn kaj cepojn en morditajn picojn kaj aldonu ĉi tiujn al la tortoj. 

4. Diserigi la malpezan mozzarelon super la legomoj kaj trafi la randojn, permesante al la bakaĵo egale blovi. 

5. Baku je 180 gradoj dum 25 minutoj. 

6. Servu aŭ varme aŭ malvarmete kaj ĝuu! 

Ĉi tiuj krustaj tortoj havas nur 104 kaloriojn ĉiu! La perfekta posttagmeza manĝeto por la infanoj ĉi tiun semajnfinan festotagon, kaj bonega ankaŭ por plenkreskuloj sen konsumi multajn kaloriojn - estas ankaŭ 12g da karbonhidratoj, 5g da graso kaj 2.5g da proteino.  

Kompreneble, por bonega vegana versio vi povas interŝanĝi la malpezan mozzarelon kontraŭ vegana alternativo!